Într-o eră în care suntem tot mai conștienți de importanța îngrijirii pielii, este esențial să fim atenți la ceea ce aplicăm pe față și corp. Multe produse cosmetice conțin ingrediente care pot avea efecte negative asupra pielii și sănătății generale, pe termen lung. Deși reglementările din industria cosmetică sunt destul de stricte, anumite substanțe sunt încă folosite frecvent și pot provoca iritații, alergii sau chiar afecțiuni mai grave. Iată cinci dintre cele mai comune ingrediente nocive pe care ar trebui să le eviți în produsele cosmetice.
Prezentul material a fost realizat în colaborare cu StartNews.ro, care oferă cititorilor săi articole bine documentate și actualizate.
1. Parabeni (Butylparaben, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben)
Parabenii sunt un grup de conservanți utilizați pe scară largă în produsele cosmetice pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și mucegaiului. Cu toate acestea, aceștia sunt cunoscuți pentru proprietățile lor de a imita estrogenul în organism, ceea ce poate afecta echilibrul hormonal și poate duce la diverse probleme de sănătate. Studiile au sugerat că expunerea prelungită la parabeni poate contribui la dezvoltarea unor afecțiuni precum cancerul de sân, infertilitatea sau dereglările hormonale.
Pentru a evita acești conservanți dăunători, caută produse etichetate ca „fără parabeni”. Există acum multe alternative naturale care îndeplinesc aceeași funcție, fără a afecta sănătatea.
2. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) și SLES (Sodium Laureth Sulfate)
SLS și SLES sunt surfactanți folosiți frecvent în șampoane, geluri de duș, spume de bărbierit și alte produse de îngrijire personală. Aceste substanțe sunt eficiente în a face produsele să facă spumă, dar pot irita pielea și scalpul, provocând uscăciune, roșeață sau mâncărimi. În plus, pot slăbi bariera de protecție naturală a pielii și pot duce la pierderea hidratării.
Pentru a evita efectele nocive ale SLS și SLES, optează pentru produse care sunt formulate fără acești surfactanți sau care folosesc alternative mai blânde, cum ar fi surfactanții de origine naturală.
3. Formaldehidă și eliberatori de formaldehidă
Formaldehida este o substanță chimică utilizată în unele produse cosmetice, cum ar fi lacurile de unghii, șampoanele sau produsele pentru părul permanent. Este un conservant eficient, dar este și un iritant puternic pentru piele și ochi. În plus, este clasificat ca fiind posibil cancerigen pentru oameni, având un impact negativ asupra sistemului respirator și al pielii.
Deși formaldehida nu este întotdeauna menționată pe etichete ca atare, mulți conservanți pot elibera formaldehidă în timp, cum ar fi DMDM Hydantoin, Quaternium-15 sau Imidazolidinyl Urea. Este recomandat să alegi produse care nu conțin astfel de ingrediente sau care sunt etichetate ca „fără formaldehidă”.
4. Ftalati (DEHP, DBP, DMP)
Ftalatii sunt o grupă de substanțe chimice utilizate în multe produse cosmetice, cum ar fi parfumurile, lacurile de unghii și produsele pentru păr. Acestea sunt folosite pentru a stabiliza mirosurile și a le face să reziste mai mult. Deși nu sunt întotdeauna menționate pe etichetă, ftalații pot pătrunde în organism prin piele și pot afecta sistemul endocrin. Există dovezi care sugerează că expunerea la ftalați poate fi asociată cu efecte negative asupra fertilității, sistemului nervos și poate contribui la dezvoltarea unor afecțiuni hormonale.
Pentru a evita expunerea la ftalați, este important să alegi produse cosmetice care sunt „fără ftalați” sau care nu conțin parfumuri sintetice. Există multe alternative naturale care sunt la fel de eficiente, dar mult mai sigure pentru sănătate.
5. Triclosan
Triclosan este un ingredient antimicrobian care a fost folosit în multe produse cosmetice, cum ar fi gelurile de duș, deodorantele și pasta de dinți, datorită capacității sale de a combate bacteriile. Cu toate acestea, triclosan poate afecta negativ flora microbiană naturală a pielii, poate contribui la dezvoltarea rezistenței la antibiotice și poate interfera cu funcționarea normală a sistemului endocrin, provocând dezechilibre hormonale.
Având în vedere efectele negative asupra sănătății, multe țări au interzis utilizarea triclosanului în produsele cosmetice. Pentru a evita acest ingredient, este indicat să alegi produse care sunt etichetate ca „fără triclosan” și să te orientezi către alternative mai sigure, naturale.
În concluzie
Chiar dacă produsele cosmetice sunt esențiale pentru îngrijirea personală, este important să fim conștienți de ingredientele pe care le conțin. Parabenii, SLS, formaldehida, ftalații și triclosanul sunt doar câteva dintre substanțele care pot afecta sănătatea pe termen lung. Când alegi produse cosmetice, fii atent la etichete și optează pentru produse mai naturale și mai sigure, care nu conțin ingrediente dăunătoare. Astfel, vei proteja atât pielea, cât și sănătatea ta generală, în timp ce te bucuri de efectele îngrijirii corecte.
